<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Yannick Delporte]]></title><description><![CDATA[Yannick Delporte]]></description><link>https://www.yannick-delporte.fr/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 11:38:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Séance CAP fractionné 30/30]]></title><description><![CDATA[Le 30/30  est une méthode d’entraînement fractionné idéale pour améliorer votre endurance, votre vitesse, et votre capacité...]]></description><link>https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/post/s%C3%A9ance-type-de-fractionn%C3%A9-30-30</link><guid isPermaLink="false">6762a64bf5c0e3a7a38c96dd</guid><pubDate>Wed, 18 Dec 2024 10:59:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f9f492f6f0da4e89bc39c0ebb058862a.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yann delporte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les Trigger Points : Comprendre et Traiter les Points de Tension Musculaire]]></title><description><![CDATA[Introduction Les trigger points, ou points gâchettes, sont des zones hyper-irritables situées dans les muscles squelettiques. Ces points...]]></description><link>https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/post/les-trigger-points-comprendre-et-traiter-les-points-de-tension-musculaire</link><guid isPermaLink="false">66801f941183ada24f612264</guid><category><![CDATA[Physio]]></category><pubDate>Sat, 29 Jun 2024 15:16:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/551880_647b0a4affc54cb893b1f0bf3561c330~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yann delporte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Différences entre Courbatures et Contractures Musculaires]]></title><description><![CDATA[Introduction Les courbatures et les contractures musculaires sont des problèmes courants mais distincts, souvent rencontrés par les...]]></description><link>https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/post/diff%C3%A9rences-entre-courbatures-et-contractures-musculaires</link><guid isPermaLink="false">66801a5514580bb14f337ed7</guid><category><![CDATA[Physio]]></category><pubDate>Sat, 29 Jun 2024 14:43:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/551880_6490dcea8d2e479487141e8c1e961c7f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yann delporte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'apport quotidien en protéines pour les sportifs]]></title><description><![CDATA[Introduction Les protéines sont essentielles pour toute personne active, surtout pour ceux qui pratiquent régulièrement du sport. Elles...]]></description><link>https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/post/l-apport-quotidien-en-prot%C3%A9ines-pour-les-sportifs</link><guid isPermaLink="false">666c31688577bc62f7290557</guid><category><![CDATA[Alimentation]]></category><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 12:23:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/551880_b46d572dbcff4dde92d0e8e697f6d6c2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yann delporte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'insuline et la glycémie]]></title><description><![CDATA[Comment cela fonctionne? L'insuline est une hormone produite par le pancréas, essentielle à la régulation de la glycémie (taux de sucre...]]></description><link>https://yannickdelporte.wixsite.com/monsite/post/l-insuline-et-la-glyc%C3%A9mie</link><guid isPermaLink="false">666c038e3ca1cab792549240</guid><category><![CDATA[Alimentation]]></category><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 09:42:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_366d20cde1b24e6b9c96b899f0dc3995~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yann delporte</dc:creator></item></channel></rss>